タグ 「ランニング」の投稿一覧

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    腰痛が良くなったのでレポートしたいと思います

    ちょっと前から腰痛がひどくなっていたのですが、ここ1週間くらい本当に腰が楽になってきました。一応やったことをレポートしたいと思います。   腰が痛いからってマッサージばかりやるとマイナス効果…
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  • outdoor

    静岡でマラソン教室始まるよ!

    今年はマラソンやロードバイクなど、アウトドアに積極的にしていこうと思ってます。 めざせ静岡マラソンプロジェクトをお手伝いさせていただきましたが、今年は自分も走ることを中心にアウトドアを積極的にやってい…
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